Viikon 28 vinkki

Yhdistä kestovaippailu ja treenaus.

Haluaisitko liikkua enemmän? Pyhitä kestovaippojen ripustaminen kyykkytreenille, täyttö hartiajumpalle (tee jokaisen täytetyn vaipan jälkeen jokin hartiaseudun liikkuvuutta parantava liike) tai leiki lapsen kanssa liikunnallisia riehumisleikkejä aina vaipanvaihdon jälkeen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.